Nye yogahold efterår 2024
Undervisning ved Mayaya
fra Huset For Samklang
Undervisning på Thorup Gæstgiveri Knebelbro
Tirsdage kl. 16.30-18.00: Mindful og blid styrkende yoga, yin stræk, åndedræt, led øvelser, boldøvelser og afspænding.
Torsdage 9.30 -11.00: Mindful og blid styrkende yoga, yin stræk, åndedræt, led øvelser, boldøvelser og afspænding.
Alle hold tager hensyn til den enkeltes formåen.
Der er plads til 10 – oprettes ved minimum 6 deltagere
Pris for 12 gange 1560 kr. – kan deles i rater ved behov – opstart uge 36 til og med uge 50
Syngeskåle og andre afspændende instrumenter vil være med i lille omfang alt efter hvad der giver mening for deltagerne på holdene.
Er der stor tilslutning kan der operettes et hold tirsdage kl. 12.30-14.00
Undervisning i Huset For Samklang på Helgenæs
Tirsdage kl. 9.30-11.00: mindful og blid styrkende yoga med åndedræt og afspænding – pt. venteliste
Torsdage 16.30-18.00: Yin yoga med led øvelser, boldøvelser, åndedræt og afspænding
Torsdage 19.00-20.30: Yin Yoga – pt. venteliste
Plads til 9 – Pris for 12 gange 1560 kr. – kan deles i rater ved behov – opstart uge 36 til og med uge 50
På alle holdene i Huset For Samklang bruges der syngeskåle og andre meditative instrumenter i sekvenser undervejs i undervisningen.
Gældende for alle hold så er der ingen undervisning i uge 37, 42 og 48
Tilmelding til hold sker via hjemmesiden www.mayaya.dk
Kærlig hilsen Mayaya
